あなたの健康法は何ですか？ と聞かれたら、私は迷わず「毎朝の青汁！」と答えますね。
飲み始めて２～３年になるのですけれど、大変調子がいいですよ。
最初はやはり少し偏見がありまして、ニガそうだなぁ、とか、臭そうだとか、そんなイメージを持っていましたのでね。
きっかけは、夫が前から飲んでいたことです。
渋い青汁は美味しいといって飲んでいるんですよね。
絶対身体にいいからって、すすめられて。
じゃあ私も、試しに一度飲んでみようかなと。
最初はたしかに苦いかなと思ったのですが、飲んでいくとこれが美味しいのですよ。
野菜の持つ甘みや滋味がじんわりと広がって、本当に健康的な飲み物を飲んでいるなーって、実感しています。
我が家は朝はパン食なのですが、最近、青汁を牛乳で割って飲むことに凝っております。
なんだか抹茶ミルクみたいなカンジでいけますよ。
毎日のことなので、いろいろバリエーションをつけてみるかなと思って、いろいろと試してみています。
ミルクの他にはレモン汁を絞って混ぜたりもしています。
すでにレモンが入っているものもあるのでしょうが、生レモンを絞ったのは、やはりフレッシュさがあって、なかなか美味しいですね。
今では我が家の定番にして必須アイテムなのです。
ですから、冷蔵庫には常に青汁を切らさないようにしていますよ。
いつまでも健康でいたい、年と共に身体が錆びついてきますけれども、なるべく錆をためないように、コンディション良く暮したいですものね。